Quick Workout - Home Exercise

Quick Workouts es una aplicación GRATUITA de entrenamiento físico con rutinas diarias rápidas, simples y efectivas para todos los grupos musculares principales. Ejercita tus abdominales, pecho, espalda, piernas, glúteos y brazos sin equipamiento, solo con peso corporal.

Por ejemplo, si...

• Deseas entrenar diariamente en cualquier momento y en cualquier lugar, como por ejemplo, en casa.
• Necesitas rutinas funcionales diarias rápidas y efectivas porque no tienes tiempo ni ganas de ir al gimnasio.
• No quieres ejercicios con equipamiento, solo funcionales, con peso corporal.

... entonces esta aplicación de entrenamiento funcional podría ser de tu interés.

Todos los entrenamientos funcionales diarios con peso corporal duran menos de 10 minutos y no requieren ningún equipamiento, por lo que no tienes excusa para entrenar todos los días.

Con Quick Workouts, quema grasa, construye una tabla en tus abdominales, fortalece tu pectoral, consigue un vientre plano y unos glúteos increíbles, fortalece las piernas, obtén una espalda más grande y ¡mucho más!

A pesar de que toma muy poco tiempo al día, puede ayudar a mantenerte mucho más saludable y hacerte sentir mejor contigo mismo.

Quick Workouts es una aplicación gratuita de entrenamiento funcional sin funciones bloqueadas.

¿Entonces, a qué esperas? ¡Descarga Quick Workouts ahora y comienza hoy tus rutinas diarias de peso corporal GRATIS!


8 RUTINAS DIARIAS DE PESO CORPORAL INCLUIDAS:
• Cuerpo completo (4-10 minutos)
• ¡Adelgaza! (4-10 minutos)
• Abdominales (4-10 minutos)
• Pecho y hombros (4-10 minutos)
• Brazos (4-10 minutos)
• Espalda (4-10 minutos)
• Glúteos (4-10 minutos)
• Piernas (4-10 minutos)


CARACTERÍSTICAS DE QUICK WORKOUTS:
• No se necesita equipamiento, entrena con tu peso corporal.
• Ejercítate todos los días, en todas partes, como por ejemplo, en casa.
• ¡100% GRATIS! Sin funciones bloqueadas.
• Diferentes configuraciones para entrenar: HIIT, Tabata, Insanity.
• Apto para todos, entrenamientos para principiantes o avanzados.
• Orientación con animación, como su entrenador físico personal.
• Guía de audio con voz.
• Muy fácil de entender con descripciones detalladas.
• 8 entrenamientos que se dirigen a diferentes partes del cuerpo.
• Personaliza tu entrenamiento con 4 niveles distintos de dificultad (Iniciado, Media, Difícil, Locura)
• Personaliza tu entrenamiento con 4 niveles de duración (4, 5, 7 or 10 minutos)
• Enfócate en distintas partes del cuerpo con rutinas de entrenamiento para abdominales, piernas, pecho y hombros, brazos, glúteos, espalda, cuerpo completo y quemar grasa.
• Calendario con las rutinas diarias completadas.
• Registra el progreso del entrenamiento automáticamente.
• Rutinas específicas centradas en los músculos y entrenamientos de cuerpo completo diseñados para tonificar y fortalecer.
• Rutina de cardio para ponerse en forma.
• 100% agujetas garantizadas.
• Rutinas efectivas y fáciles para mujeres y hombres.


Quick Workouts es una aplicación muy amigable y fácil de usar. Selecciona el entrenamiento diario a hacer y comienza a entrenar. Prepárate en 10 segundos y... ¡comienza el entrenamiento! ¡Sigue al entrenador virtual y ponte en forma!

Quick Workouts utiliza wifi o datos móviles (si están disponibles) con el fin de descargar muy poca publicidad. Puede deshabilitar el uso de datos móviles desde Configuración / Datos móviles.